Главная
Мероприятия годаМероприятия 2016/2017 учебного года
Неделя ГТО в МТКС
Вот уже второй год в период с 3 по 8 октября в колледже проходила «Неделя ГТО». Девушки и юноши прошли тестирование общей физической подготовки с элементами упражнений комплекса «ГТО» V и VI ступеней:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
- подтягивание из виса на высокой перекладине,
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье,
- поднимание туловища из положения лёжа на спине.
После выполнения всех упражнений для студентов был организован просмотр документального фильма об истории движения ГТО.
На сайте всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) можно прочитать описание правильного выполнения каждого упражнения и посмотреть об этом видео.
О государственных требованиях к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) V-VI ступеней можно прочесть здесь.
Материал подготовлен: О. Карпова.
